La vita frenetica, imprevedibile quotidiana spesso ci stressa e ci schiaccia con il carico di responsabilità e i molteplici ruoli che dobbiamo svolgere. Essere una mamma richiede amore, flessibilità, creatività e altruismo ed è naturale sentirsi sopraffatti e fuori equilibrio, a volte invisibili, sole. Sembra di non riuscire a seguire con fiducia i ritmi e i cambiamenti quotidiani, di non riuscire a trovare più tempo per noi stesse, per i nostri interessi, per la nostra vita!

Con la nascita di un figlio, la creazione di una famiglia, la maternità, la responsabilità di una casa e del lavoro spesso ci si sente sopraffatte. Il MOM Coaching è uno strumento prezioso che aiuta a lavorare sulle priorità, gli obiettivi, i valori, a tenere lontano lo stres. Imparerai come massimizzare il tempo ed energia utilizzando i tuoi talenti e punti di forza per lavorare meglio, piuttosto che di più. Imparerai a pensare positivo e a ritrovare il tempo per te. Saprai gestire le competenze materne, personali, lavorative, ritrovando equilibrio nelle dimensioni della tua vita. Migliorerai le relazioni con i tuoi "pargoli", tuo marito, gli amici, i parenti e i colleghi.

Il Mom Coaching ti sarà d'aiuto sia nei momenti di gravidanza, maternità, allattamento che durante le fasi di crescita di tuo figlio. Imparerai a sentirti nuovamente te stessa al 100%. Ad eliminare la sensazione di solitudine e di non farcela. Ti sentirai incoraggiata, realizzata e saprai gestire i tuoi momenti di tensione, stress e di conflitto.

Il Kids Coaching è il servizio per far crescere bene tuo figlio. Ti aiutiamo in tutte le fasi della sua crescita, nella scuola, nel cambio casa (lavoro, separazione, perdita dei genitori), problemi alimentari e con lo sport, lo aiutiamo a relazionarsi meglio con gli altri bambini, a farlo esprimere in tutte le sue potenzialità.

Sara gestisce gruppi e conduce sessioni individuali specifiche e progettate su misura per mamme, mamme e bambini, bambini e famiglie

Contatti personali:
cicolanis@yahoo.it
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