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| Le Sessioni |
Le Sessioni di Wellness & Holistic Coaching®, Consulenza d'Immagine e Comunicazione, Lifestyle Management, Naturopatia, Training e Management Olistico, Successo personale e riequilibrio olistico creativo, Coaching relazionale, sportivo, aziendale e privato con Sara hanno una durata variabile daI 45 ai 70 minuti.
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| Il Piano di Attacco |
Il ‘piano di attacco' è personalizzato. Dopo un colloquio iniziale si stabilisce la modalità della gestione delle singole sessioni.
Di seguito un fac.simile Piano di Attacco quando si devono riequilibrare tutte le varie dimensioni della propria vita.
Si può anche intervenire direttamente su un focus diretto quale lavoro, famiglia, amore, scuola,esami, attività sportive, crescita personale, riequilibrio stile di vita, rapporti e relazioni interpersonali e molto altro ancora. FacSimile Piano di Attacco Generico:
si basa su sessioni dinamiche integrate prevede una serie di partenza di 2 step di 7 incontri + 1 lifestyle management (check sui risultati ottenuti)che si svolgono nelle modalità sotto elencate.
Il primo step si prenderà cura di riequilibrare ognuna delle 7 dimensioni della vita, si passerà poi alla gestione dello stile di vita ed infine con l'ultimo step si programmeranno e raggiungeranno obiettivi mirati.
Tutte le date del Piano di attacco vengono concordate con il Cliente anticipatamente prima del primo incontro. Si ottengono in tempi rapidi e con poche sessioni: ottenimento obiettivi, alte performance, successo, motivazione, crescita personale ed autostima
- Colloquio iniziale
- 2 step di 7 sessioni/consulenze della durata di 45/70 minuti
- Possibilità di Consulenze telefoniche via hangout, skype o altro
Sessioni one to one & all the team |
Contenuto |
| 1 Step |
1 Sessione |
Riequilibrio dimensione |
| 2 Sessione |
Riequilibrio dimensione |
| 3 Sessione |
Riequilibrio dimensione |
| 4 Sessione |
Riequilibrio dimensione |
| 5 Sessione |
Riequilibrio dimensione |
| 6 Sessione |
Riequilibrio dimensione |
| 7 Sessione |
Riequilibrio dimensione |
Lifestyle Management |
| 2 Step |
| Sessione 1 |
Definizione Obiettivi & Test |
Sessione 2 |
Obiettivi, Tipologia & Valutazione Dimensioni |
W&H Coaching on phone/online |
Supporto & Focalizzazione, Esercizi & Verifica |
Sessione 3 |
Rimuovere gli ostacoli & Sessione dinamica |
W&H Coaching on phone/online |
Supporto & Focalizzazione, Motivazione, Esercizi & Verifica |
Sessione 4 |
Identificare i valori e le priorità & Sessione dinamica |
W&H Coaching on phone/online |
Supporto & Focalizzazione, Motivazione, Esercizi & Verifica |
Sessione 5 |
Creare la nuova realtà & Sessione dinamica |
W&H Coaching on phone/online |
Supporto & Focalizzazione, Motivazione, Esercizi & Verifica |
Sessione 6 |
Individuare le risorse per il futuro & Sessione dinamica |
W&H Coaching on phone/online |
Supporto & Focalizzazione, Motivazione, Esercizi & Verifica |
Sessione 7 |
Verifica risultati |
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| Come si svolgono le sessioni? |
La parte prima delle sessioni di Wellness Coaching consiste in un test iniziale di valutazione delle dimensioni della vita in squilibrio. Si valuterà inoltre, l'immagine, la comunicazione, la postura, le relazioni sociali, il lavoro, l'armonia, la creatività, la produttività, le performance, la motivazione, l'autostima, il successo e si agirà per riportare in equilibrio lo stile di vita. Dopo un colloquio iniziale, si fisseranno, infine, gli obiettivi della sessione e del percorso.
Si lavora su tutte le aree che compongono la vita stessa al fine di ritrovare un riequilibrio totale! Si scopre come rendersi artefici delle proprie relazioni, performance, qualità, successo!
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| Quali sono i Passi nella sessione: |
- Stabilire obiettivi
- test della tipologia
/ dimensione
- Individuazione tipologia personale
e area in squilibrio
- Progettazione percorso
- Sessione dinamica integrata
- Percorsi dopo sessione
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| A chi è rivolto il Metodo? |
Rivolto a:
- Manager in carriera, Dirigenti
- Staff e Team aziendali, politici, sportivi, scolastici
- Imprenditori
- Personale e Consulenti di Vendita
- Agenti
- Sportivi
- Politici
- Vip e Mondo Spettacolo
- Gestione delle performance e dello Stress durante eventi, meeting, manifestazioni, concerti, spettacoli
- Persone in "fase decisionale", Persone in “fase di rinnovamento”
- Persone con obiettivi da raggiungere in tempi rapidi, cui è richiesta la realizzazione di alte performance, motivazione ed autostima
- Vita Privata: amore, famiglia, rela
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| Su cosa si lavora? |
Si lavora su:
- Come ridurre la quantità di stress nella vita.
- Affrontare cambiamenti nella vita personale o professionale
- Migliorare la comunicazione con se stesso e con gli altri
- Farsi aiutare dall'ambiente di casa/lavoro per sostenere i nostri obiettivi .
- Come migliorare le relazioni, creare un migliore equilibrio tra vita lavorativa e privata.
- Come esplorare ed aumentare intuizione e creatività.
- Come Aumentare, individuare e sviluppare le risorse, le potenzialità, le performance.
- Come liberare i timori che possono trattenere, non far andare avanti nella vita e nel lavoro.
- Acquisire leadership, sviluppare nella tua azienda una leadership condivisa
Gestire al meglio il tempo ed essere più efficace;
- Imparare ad assumersi le responsabilità
- Definire i propri obiettivi
- Imparare ad essere il proprio miglior aiuto sempre
- Capire le motivazioni ed innescare una scelta e dare un significato agli eventi della vita anziché reagire nel modo abituale
- Aumento dell' energia personale e sviluppo della creatività, maggiore padronanza emozionale ed aumento dell' autostima e del rispetto di sé,
- Generico miglioramento delle difese,
- Liberazione dagli schemi mentali e comportamenti condizionanti e limitanti,
- Attenuazione o scomparsa di stati di squilibrio emozionale ed energetico
- Attenuazione o scomparsa di molti sintomatologie dolorose (come emicranie, dolori cervicali, mal di stomaco, oppressione toracica),
- Diminuzione o scomparsa dei disturbi del sonno.
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ed ancora percorso smettere di fumare, compatibilità alimentare, benessere al lavoro, aromaterapia emozionale, cromoterapia emozionale....
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| Programmi per Team aziendali e squadre sportive: |
- Costruzione di un forte spirito ed armonia di squadra
- Comunicazione all'interno del team
- Organizzazione Strategica e addestramento mentale all'azione e alla programmazione e focalizzazione sugli obiettivi
- Autostima, Impegno, Responsabilità e Motivazione
- Acquisizione nuove abilità
- Leadership personale e del team
- Performance di Successo
- Mantenimento della concentrazione e della motivazione durante gli allenamenti/le attività di gruppo
- Gestione e Motivazione nei periodi di pausa (forzata e non)
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- Aumento della Produttività
- Miglioramento delle Competenze, Potenzialità, Performance
- Armonia del Gruppo, Stabilire relazioni produttive
- Crescita Personale, Autostima, Motivazione
- Stabilire con facilità il proprio personale piano di attacco per raggiungere gli obiettivi in tempi rapidi
- Ottenere sempre il meglio
- Avere Successo in qualsiasi contesto
- Sviluppo a 360°
Quali sono gli Obiettivi Chiave di una sessione?
Motivazione, Performance, Autostima, Obiettivi, Successo
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| Dove avvengono gli incontri? |
Gli incontri possono avvenire:
- nel luogo di lavoro, sport....
- presso la nostra sede
- ovunque tu abbia voglia
- online tramite skype
- telefonicamente |
Cosa Aspetti:
informazioni e consulenze:
lifecoachingroma@gmail.com
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